이길여 총장은 누구인가? 이길여 가천대학교 총장은 대한민국 의료계와 교육계를 이끈 선구자로, 국내 최초의 여성 병원장 출신이다. 의료 사업뿐만 아니라 교육과 복지에도 힘써 대한민국 사회에 큰 영향을 미쳤다. 90세가 넘는 나이에도 활발한 활동을 이어가며, 건강하고 젊음을 유지하는 비결로 많은 사람들에게 귀감이 되고 있다. 그렇다면 그녀의 건강한 삶을 유지하는 비결은 무엇일까?---이길여 총장의 건강한 생활습관 3가지1. 규칙적인 운동 습관이길여 총장은 바쁜 일정 속에서도 매일 꾸준히 빠르게 걷기와 스트레칭을 실천한다. 규칙적인 운동은 체력을 유지할 뿐만 아니라, 두뇌 활동을 활발하게 하고 긍정적인 에너지를 준다.매일 아침 30분 이상 걷기스트레스 해소를 위한 요가와 명상신체 균형을 위한 근력 운동 병행..
